nie wiem

Wiem ale tam strasznie dużo tematów i widzę że nikt za bardzo nie zna tych firm

LOLEK PODNOSZE TERAZ 65KG Z BLOKAMI 70 KG NA SERIE NA KLATE POPROSTU CHCE ZEBY MI SILA POSZLA TROCHE WIEM ZE METKA TO ZADNA REWELACJA WIEC NA NIC WIEKLEIGO NIE LICZE:>

Hmm przed treningiem masz racje najlepiej jakis makaronik i piers albo rybke , oraz bialko LATWO wchlanialne (serwatkowe) Nie odczuje roznicy miedzy 4 a 12 tabletkami?! z tego co wiem kreatyne przed posilkami... moze ja sie myle co do mojej wypowiedzi wyzej ale bede sie narazie jej trzymal Pozdrawiam

naturalne ze wliczone w bilans by byly..... o diete sie nie martw K_PS tu jest wszystko poukladane... wiem juz co robic panowie dzieki za pomoc :) pozdro

[...] sklepy, indywidualne osoby itp. Nie chcę generalizować, ale początkujące sklepy chcą nałapać klijentów, a pojedyńcze osoby chcą np. pozbyć się supli, które kupili niepotrzebnie. Z własnego doświadczenia wiem, że tanie suple są przeważnie na skraju daty ważności lub poprostu zalegające na pułkach odżywy. Inni znowu sprzedają suple [...]

Nie ma juz flexa, w tym samym miejscu jest sklep spoko-suple.pl Z tego co wiem to strona jest w trakcie tworzenia i nie ma na niej jeszcze pelnej oferty sklepu.

Witam, chciałbym się nauczyć salta w tył. wiem że to trudne na początek więc zacznę od Fiflaka. nie mogę się przełamać. stoję tyłem nad tym materacem jak ten pacan i tyle mi z tego. Opanowałem już mostek. myślicie że jeśli spróbuje z asekuracją to mnie bardziej umocni na duchu? ;] Proszę o pomoc pozdrawiam.

Dobra spróbowałęm ułożyć diete dla siebie poprawcie ją jakby było coś źle : Pierwsze Śniadanie: 3 Garście Płatków kukurydzianych zalewać mlekiem ok.250ml 3,2% jakieś owoce np. jabłko ,nektarynka Drugie Śniadanie : 2 Kromki chleba razowego z chudą szynką i z pomidorem(posypując solą i pieprzem) Obiad : Kawałek chudego mięsa do 130g , jakieś [...]

tyle to ja tez wiem, ale czy lepiej brac częsciej mniejsza dawke czy rzadziej a wieksza, a pare zlotych na mc różnicy nie robi

mylisz sie nie ma stazy miesiac ..tylko jak dobrze wiem to z 4

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf. Około 13%, ektomorfik 2) wiek 19 3) waga/wzrost 85/192 4) staż treningowy 7 miesięcy + 3 teraz 5) cel cyklu osiągniecie górnej granicy testosteronu(naturalnego) 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, witaminy i minerały białko carbo 7) [...]

nieno anwet mi przez mysl nie przeszło by przepłacac chciałem się tylko dowiedzieć więc juz wiem mete zamiast białka

niee i tak podchodze do tego na lajcie...koles ktory bedzie mnie kul ma juz paro letnie doswiadczenie nie boje sie a wiem ze najwiekszee cwaniaki z mojej okolicy prawie płakały przy kłuciu hehe

z tego co wiem i slyszalem to nie jest ta meta co byla kiedys teraz jest syf:)zainwestuj w co innego

Urządzenia są różnej mocy ale nie zawsze potrzebujemy tego najmocniejszego. Z doświadczenia wiem, że najlepiej sprawdzi się taki po środku. Jedni potrzebują roller a inni punktowy. Bardzo dobrym jakościowo jest z https://medwil.pl/pistolet-do-masazu-ciala-gun-pro-x-medivon ale jest tego typu produktów bardzo dużo na rynku. Najlepiej sprawdza się [...]

Ja też trenowałem tak jak ty boks i chodziłem na siłownie! Wiem że wtedy budowanie masy jest naprawde trudne! Radził bym Ci przede wszystkim gainera-ja miałem Mega Mass 4000 7kg i do tego glutamine!Przede wszystkim zainwestuj w gainera i nie oszczędzaj na jego dawkach!

wiem juz przeczytalem zobacz kiedy tego posta wyzej napisalem Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-09-28 14:13:11

Witam wszystkich na forum ;] a wiec tak w gliwicach nie ma szkoli kicbkoxingu jest natomiast w Zabrzu, miesci sie na ulicy chyba wajdy to jest taka szkolo obok dworca autobusowego treningi odbywaly sie 5 razy w tygodniu z tego co wiem. pozdrawiam

Wielkie dzieki za odpowiedz tylko teraz nie jestem pewien czy moge to trenować razem z A6W :/ bo z tego co wiem to A6W daje bardzo duzo na górne partie wiec wydaje mi sie ze powinno byc Oki Co o tym myślicie???

Wielkie dzieki za odpowiedz tylko teraz nie jestem pewien czy moge to trenować razem z A6W :/ bo z tego co wiem to A6W daje bardzo duzo na górne partie wiec wydaje mi sie ze powinno byc problemów Co o tym myślicie???